5 prugne molto morbide
1 cucchiaio di semi di lino
1 bicchiere d’acqua (circa 250 ml)
Preparazione:
La sera, mettete le prugne e i semi di lino in un bicchiere grande d’acqua. Lasciateli in ammollo per tutta la notte.
Al mattino, frullate il tutto fino a ottenere una consistenza liscia.
Consumate a stomaco vuoto, ogni mattina per 5 giorni.
E la parte migliore? Questa miscela è tanto piacevole al palato quanto efficace per l’organismo.
Perché questa miscela funziona così bene?
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